FSF vil rigtig gerne have nye medlemmer – både drenge og piger.
Har du lyst til at stå på skøjter, er du velkommen til at komme og få to gratis prøvetimer på klubbens skøjteskole. Nye medlemmer vil altid starte på klubbens skøjteskole, hvor de grundlæggende færdigheder i at stå på skøjter læres. På skøjteskolen er løberne delt op i små grupper, så du træner med nogle på dit eget niveau. Skøjteskolen ledes af vores dygtige træner Kristin, som får hjælp af nogle af klubbens ældre skøjtepiger og drenge.
Skøjteskolen træner to gange om ugen
Onsdag kl. 16.15-16.30 opvarmning i træningsrummet
Onsdag kl. 16.45-17.30 i hal 2
Lørdag kl. 10.45 – 11.30 i hal 2
Lørdag (off ice) kl. 11.45 – 12.15 i gymnastikrummet
For at børnene bedst muligt kan koncentrere sig om skøjtetræningen, ser klubben gerne, at forældrene ikke opholder sig i boksen ved isen. FSF har et “hyggerum” hvor forældrene kan lave sig en kop kaffe og læne sig tilbage, mens børnene træner. I hyggerummet findes bl.a. papir og farver, spil m.m. så søskende også kan få tiden til at gå imens de venter.
Det forekommer enkelte gange i løbet af sæsonen, at vi kan være nødt til at aflyse en træning, f.eks. på grund af et planlagt arrangement i hallen. I så fald vil det kunne læses her på hjemmesiden.
Udover træning på isen arrangerer klubben også off-ice. Off-ice træning er træning uden for isen og består blandt andet af gymnastik, dans, konditions- og smidighedstræning. Off-ice træningen forgår i klubbens gymnastik/spejlsal på 1. sal imellem de to haller, og træningen forestås af nogle af klubbens hjælpetrænere.
I løbet af sæsonen afholder klubben små hyggelige arrangementer, såsom Lucia optog og fastelavnsfest på isen, samt klubaftener for løbere og forældre. Derudover er der mulighed for at deltage i små konkurrencer.
FSF vil gerne fortsat have et aktivt klubliv og håber, at du og dine forældre vil hjælpe os med at få en klub, hvor god sportsånd kan trives og give FSF glade og engagerede løbere. Bak derfor op om klubbens aktiviteter.
Der er altid brug for en hånd – specielt når klubben er vært ved de store DSU konkurrencer samt ved skøjteudlejning ved offentlig skøjteløb.
Påklædning
Udbyttet af træningen på isen er afhængig af, at påklædningen er hensigtsmæssig, og at løberen har fuld bevægelsesfrihed. Vi anbefaler gamachebukser, strømpebukser, en varm sweatshirt og fingervanter. Fingervanter er påkrævet! Det er vigtigt, at det tøj, løberen har på, sidder tæt til kroppen – både på grund af bevægelsesfriheden, og da skøjterne vil kunne få fat i bukserne, hvis de er for løse.
Hos FSF er det muligt at låne en pink klubtrøje mens man er på isen. Disse pink trøjer er lavet i noget særligt tætvævet, men super elastisk stof til netop skøjteløb, som gør det nemmere at holde varmen, samtidig med man har god bevægelighed. Sig til hvis du har brug for at låne en trøje til dine prøvetimer.
Hvis man gerne vil have sin egen pink klubtrøje med navn på, så skal man holde godt øje i vores facebookgruppe: FSF medlemmer, for her vil der komme opslag når der bliver bestilt klubtrøjer hjem igen – og det gør der nemlig jævnligt. Til drenge findes klubtrøjen i sort.
Brug eventuelt cykelhjelm, hvis du er nybegynder.
Til off ice anbefaler vi almindeligt gymnastiktøj – indendørs kondisko er påkrævet!
