Skip to content
Frederikshavn Skøjteforening | Skøjtealléen 4, 9900 Frederikshavn | Reg. nr.: 8091 Konto nr.: 0001063628 | MobilePay: 59355

Frederikshavn Skøjteforening | Skøjtealléen 4, 9900 Frederikshavn | Reg. nr.: 8091 Konto nr.: 0001063628 | MobilePay: 59355

Menu
  • Log Ind
  • Om FSF
    • Bestyrelsen
    • Trænerteam
    • Udvalg
    • Vedtægter
    • Jobs i FSF
  • Praktisk info
    • Skøjtevejen i Frederikshavn Skøjteforening
    • Forældreguide
    • Skøjter og skøjteleje
    • Aktiviteter
    • Indmeldelse / Udmeldelse
    • Kontingent
    • Offentlig Skøjteløb
    • Links
  • Træning
    • Hold
      • Skøjteskole-hold
      • Funskate-hold
      • Konkurrence-hold
      • Mesterskab-hold
      • Danskate-hold
      • Motions- og Voksenhold
    • Træningstider
    • Privat lektioner
  • Konkurrencer / Mærker
    • DM 2021
    • Klubmærkeregler
    • DSU’s mærkeprøveserie
    • Regler & Krav
    • Begynderkonkurrencer
    • Funskate Konkurrencer
    • Konkurrencer for K- og M- løbere
    • Terminsplan
    • Resultater fra konkurrencer
      • Resultater 2011/2012
        • Funskate I
        • HSK Cup Hvidovre
        • JM/JC Herning
        • Venskabskonkurrence Aalborg
        • DanCup Gentofte
        • DM Hvidovre
        • Isblomsten Herlev
        • Kungsbackpokalen Göteborg
        • Friløbskonkurrence Esbjerg
        • Funskate finale Odense
        • ESK Cup Esbjerg
        • Paris
      • Resultater 2012/2013
        • DM Aalborg
        • SKATE COPENHAGEN, ESK CUP OG MLADOST TROPHY I ZAGREB
        • Friløbskonkurrence Gladsaxe
        • HSF Cup Herning
        • DanCup Frederikshavn
        • FSF Cup Frederikshavn
        • JM/JC Odense
        • HSK Cup Hvidovre
        • Efterårskonkurrence Esbjerg
      • Resultater 2013/2014
        • Hamburger Michel
        • Friløbskonkurrence Århus
        • NM Uppsala
        • Funskate Aalborg
        • Isblomsten Herlev
        • HSF Cup Herning
        • Dancup Gentofte
        • DM Herlev
        • JFM/JFC Aalborg
        • Efterårskonkurrence Odense
      • Resultater 2014/2015
        • Hamborg
        • Klubmesterskab
        • Danmarkscup
        • DM i Herning
        • JFM/JC i Vojens
      • Resultater 2015/2016
      • Resultater 2016/2017
      • Resultater 2017/2018
      • Resultater 2018/2019
Menu

Klubmærkeregler

Dansk Skøjte Union har indført et klubmærkesystem som en slags forberedelse på de mærkeprøver, som giver adgang til de store DSU-konkurrencer.

Klubmærkerne bruges desuden til niveauinddeling af de deltagende løbere ved DSUs FunSkate konkurrencer.
Systemet er delt op i 7 trin med vægt på hver deres øvelser. Det 7. trin anvendes dog sjældent, da det svarer til unionens Basic 1 mærke.​

Prøverne vil jævnligt blive foretaget ved de almindelige træninger og vil blive bedømt af løberens egen træner. Det er trænerne, der styrer, hvornår de enkelte løbere skal forsøge at bestå næste trin.

Som bevis på, at løberen har bestået et trin, modtager man et diplom, og man har man mulighed for at købe et lille skøjtemærke, som man kan sætte på sin træningstrøje. Skøjtemærkerne kan købes for kr. 30,00 i omklædningsrummet, efter at prøverne er blevet bestået.​

Klubmærketrin

Trin 1 – Balance

Forlæns:
– Balance på 2 fødder, øjnene skal fokusere
– Gå på stedet
– Gå forlæns
Baglæns:
– Gå baglæns (mindst 8 trin)
Stop:
– Falde, hvor man kan rejse sig op igen
– Lave “sne”
Vendinger:
– Kvarte vendinger på 2 fødder på stedet
Pirouetter:
– Gå rundt på stedet
Spring:
– To-fodshop på stedet


Trin 2 – Glide forlæns

Forlæns:
– Flere på hinanden følgende afsæt med glidefase (forlæns) Mindst 8 afsæt.
– Glide forlæns – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Glide forlæns halvt i hug
– Forlæns rødspætter
Baglæns:
– Gå baglæns med noget glid
Stop:
– Forlæns “sneplov” eller forlæns ½ “sneplov”
Vendinger:
– Halv vending på stedet på 2 fødder
Pirouetter:
– To-fods pirouette
Spring:
– To-fods hop fra forlæns glid på 2 fødder


Trin 3 – Glide baglæns

Forlæns:
– Forlæns slalom (skiftevis på 2 fødder og 1 fod)
Baglæns:
– Sekvens af baglæns afsæt/glidefase (mindst 8 trin)
– Baglæns glid – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Baglæns rødspætter
Stop:
– Baglæns “sneplov” eller baglæns ½ “sneplov”
Vendinger:
– To-fods vendinger fra forlæns til baglæns
– To-fods vendinger fra baglæns til forlæns
Pirouetter:
– To-fods pirouette med løft af skiftevis højre og venstre fod
Spring:
– To-fods hop fra baglæns glid


Trin 4 – Skær

Forlæns:
– Forlæns løb på kurve med uret – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Forlæns løb på kurve mod uret – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Kryds i sidelæns gang
– Højre over venstre
– Venstre over højre
Baglæns:
– Baglæns løb på kurve med uret – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Baglæns løb på kurve mod uret – start på 2 fødder, slut på 1 fod
– Baglæns slalom (skiftevis på 2 fødder og 1 fod)
Stop:
– Forlæns ski stop på 2 fødder
Vendinger:
– Vending på kurve fra forlæns til baglæns og fra baglæns til forlæns (på 2 fødder)
– Vending på kurve fra forlæns til baglæns på 1 fod (tretalsvending)
– Udvendig og indvendig
Pirouetter:
– Forlæns en-fods pirouette (1 omdrejning)
– To-fods siddepirouette
Spring:
– To-fods hop fra forlæns til baglæns og fra baglæns til forlæns på kurve


Trin 5 – Tryk

Forlæns:
– Forlæns afsæt i cirkel med uret
– Forlæns afsæt i cirkel mod uret
– Forlæns kryds i 8-tal
– Halvcirkler
– Venstre/højre/venstre og hold på bue
– Højre/venstre/højre og hold på bue
Baglæns:
– Baglæns afsæt i cirkel med uret
– Baglæns afsæt i cirkel mod uret
Stop:
– En-fods stop
Vendinger:
– Vending på kurve fra baglæns til forlæns med fodskifte (mohawk)
Pirouetter:
– Forlæns en-fods pirouette (mere end 1 omdrejning)
– Baglæns en-fods pirouette (1 omdrejning)
Spring:
– En-fods spring fra forlæns til baglæns
– Forlæns harehop


Trin 6 – Fart

Forlæns:
– Hurtigt løb forlæns rundt langs banden 1 omgang med uret
– Hurtigt løb forlæns rundt langs banden 1 omgang mod uret
Baglæns:
– Hurtigt løb baglæns rundt langs banden 1 omgang med uret
– Hurtigt løb baglæns rundt langs banden 1 omgang mod uret
– Baglæns kryds i 8-tal
– Halvcirkler
– Venstre/højre/venstre og hold på bue
– Højre/venstre/højre og hold på bue
Stop:
– Forlæns ski stop på 2 fødder med fart
Vendinger:
– Afsæt i cirkel med kryds og vending (tretal eller mohawk) – skiftevis to af hver
– Vendinger på kurve fra forlæns til baglæns med fodskifte (mohawk)
– Vending på kurve fra baglæns til forlæns på 1 fod (tretalsvending)
– Udvendig og indvendig
Pirouetter:
– En-fods pirouette med forlæns udvendig spiralindgang (mere end 1 omdrejning)
– Baglæns en-fods pirouette (mere end 1 omdrejning)
Spring:
– Baglæns tå-spring
– Kraftfuldt spring med rotation (skøjtespring)


Trin 7 – Øvede

Forlæns:
– Halvcirkler med midterakse
– Hurtigt løb forlæns rundt langs banden med kryds i hver ende med uret
– Hurtigt løb forlæns rundt langs banden med kryds i hver ende mod uret
– Forlæns løbetrin
– Forlæns chassé
– Forlæns crossrolls eller swingrolls
Baglæns:
– Halvcirkler med midterakse
– Udvendig og indvendig
– Hurtigt løb baglæns rundt langs banden med kryds i hver ende med uret
– Hurtigt løb baglæns rundt langs banden med kryds i hver ende mod uret
– Baglæns løbetrin (progressiv)
– Baglæns chassé
– Baglæns crossrolls eller swingrolls
Stop:
– Hurtigt forlæns løb, stop
– Hurtigt baglæns løb, stop
Vendinger:
– Enkel fastlagt trinserie indeholdende tretaller og mohawkvendinger
Pirouetter:
– En-fods pirouette med indgang fra baglæns, kryds
– Siddepirouette (1 omdrejning)
– Baglæns siddepirouette (1 omdrejning)
Spring:
– Skøjtespring fra baglæns kryds
– Tå-loop
– Salchow
– 1/2 flip eller 1/2 lutz

Kommune-logo
nordjyske-bank-logo-610x211_1565
previous arrow
next arrow
©2023 Frederikshavn Skøjteforening | Skøjtealléen 4, 9900 Frederikshavn | Reg. nr.: 8091 Konto nr.: 0001063628 | MobilePay: 59355 | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Vi antager at du accepterer dette, men du kan altid springe fra hvis du ønsker det.
Cookie indstillingerACCEPTÉR
Privacy & Cookies Policy

Privatlivsoverblik

Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre din oplevelse når du navigerer rundt på hjemmesiden. De cookies der er kategoriseret som nødvendige cookies bliver gemt i browseren da disse er nødvendige for basale funktionaliteter. Vi bruger også tredje-parts cookies som hjælper med at analysere og forstå hvordan du bruger hjemmesiden. De bliver ikke gemt i din browser uden din samtykke. Du har også mulighed for at afvise disse cookies, men gør du dette kan det have en effekt på din oplevelse på hjemmesiden.
Necessary
Altid aktiveret
Nødvendige cookies er absolut essentielle for en funktionel bruger oplevelse. Denne kategori indeholder udelukkende cookies der sikrer basal funktionalitet og sikkerhedsfunktionaliteter på hjemmesiden. Disse cookies indeholder ikke personlig information.
GEM & ACCEPTÈR