Skip to content
Frederikshavn Skøjteforening | Skøjtealléen 4, 9900 Frederikshavn | Reg. nr.: 8091 Konto nr.: 0001063628 | MobilePay: 59355
Menu
  • Om FSF
    • Bestyrelsen
    • Trænerteam
    • Udvalg
    • Galleri
    • Vedtægter
    • Jobs i FSF
  • Praktisk info
    • Covid-19
    • Forældreguide
    • Skøjter og skøjteleje
    • Aktiviteter
    • Indmeldelse / Udmeldelse
    • Kontingent
    • Offentlig Skøjteløb
    • Links
  • Træning
    • Hold
      • Skøjteskole-hold
      • Funskate-hold
      • Konkurrence-hold
      • Mesterskab-hold
      • Danskate-hold
    • Træningstider
    • Privat lektioner
  • Konkurrencer / Mærker
    • Klubmærkeregler
    • DSU’s mærkeprøveserie
    • Regler & Krav
    • Begynderkonkurrencer
    • Funskate Konkurrencer
    • Konkurrencer for K- og M- løbere
    • Terminsplan
    • Resultater fra konkurrencer
      • Resultater 2011/2012
        • Funskate I
        • HSK Cup Hvidovre
        • JM/JC Herning
        • Venskabskonkurrence Aalborg
        • DanCup Gentofte
        • DM Hvidovre
        • Isblomsten Herlev
        • Kungsbackpokalen Göteborg
        • Friløbskonkurrence Esbjerg
        • Funskate finale Odense
        • ESK Cup Esbjerg
        • Paris
      • Resultater 2012/2013
        • DM Aalborg
        • SKATE COPENHAGEN, ESK CUP OG MLADOST TROPHY I ZAGREB
        • Friløbskonkurrence Gladsaxe
        • HSF Cup Herning
        • DanCup Frederikshavn
        • FSF Cup Frederikshavn
        • JM/JC Odense
        • HSK Cup Hvidovre
        • Efterårskonkurrence Esbjerg
      • Resultater 2013/2014
        • Hamburger Michel
        • Friløbskonkurrence Århus
        • NM Uppsala
        • Funskate Aalborg
        • Isblomsten Herlev
        • HSF Cup Herning
        • Dancup Gentofte
        • DM Herlev
        • JFM/JFC Aalborg
        • Efterårskonkurrence Odense
      • Resultater 2014/2015
        • Hamborg
        • Klubmesterskab
        • Danmarkscup
        • DM i Herning
        • JFM/JC i Vojens
      • Resultater 2015/2016
      • Resultater 2016/2017
      • Resultater 2017/2018
      • Resultater 2018/2019
  • Log Ind
Menu

Træning

I FSF er det træneren der bestemmer hvilket hold man løber på, og man kan ikke skifte hold uden at træneren har godkendt det. Hvilket hold man træner med afhænger af alder, niveau og selvfølgelig hvilken motivation man har for at stå på skøjter.

Der er plads til alle, både dem der ønsker at dyrke skøjtning på højt plan, men også til dem der måske ikke ønsker at stille op til konkurrencer, men bare syntes at skøjtning er sjovt og god motion. ​

Herunder finder du en generel oversigt over alle de hold som tilbydes i Frederikshavn Skøjteforening, samt Try Out projektet som køres sammen med FIK (Frederikshavn Ishockey Klub).

På de enkelte hold finder du en nærmere beskrivelse af holdets aktiviteter, løberne herpå, alder, niveau osv.


Skøjteskolen

Skøjteskolen er der hvor man starter med at stå på skøjter – uanset alder. Det er her man lærer basis skøjteløb og arbejder på at bestå de første klubmærker. Der er altid hjælpetrænere og nogle til at holde i hånd på isen.

  • ​​Der trænes 2 gange om ugen.
  • ​Det er off-ice 1 gang om ugen, hvilket er inkluderet i kontingentet. Det tilrådes at deltage i off-ice, da det hjælper med at lære teknikken man bruger på isen.

Skøjteskole Plus

Skøjteskoleplus er for de skøjteløbere som så småt er begyndt at øve spring og piruetter, men som endnu ikke er helt klar til at have deres eget program (show) og deltage i funskatekonkurrencer.


Funskate 1

Holdet er for de mindre løbere, der kan deltage i Funskate konkurrencer. Der trænes på de første spring og piruetter samt på at bestå de sidste klubmærker.

  • ​Der trænes 4 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice træning er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Funskate 2

Holdet er for de lidt mere øvede Funskate løbere, der mestrer springene op til Lutz. Der arbejdes på at bestå det første DSU mærke.

  • Der trænes 5 gange om ugen.
  • ​Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Funskate 3

Holdet er for de lidt ældre løbere, der kan deltage ved Funskate konkurrencer. Der arbejdes på at bestå klubmærker og det første DSU mærke.

  • Der trænes 4 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Konkurrence 1

Holdet er for de yngste konkurrence løbere som har bestået Basic 1 og stiller op til DSU konkurrencer.

  • Der trænes 6 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Konkurrence 2

Holdet er for de lidt ældre konkurrence løbere som har bestået basic 1 og basic 2 og stiller op til DSU konkurrencer.

  • Der trænes 6 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Konkurrence 3

Holdet er for de lidt ældre konkurrence løbere som har bestået basic 2 og stiller op i K2 rækkerne og ønsker at træne meget.

  • ​Der trænes 9 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Konkurrence 4

Holdet er for de lidt ældre konkurrence løbere som har bestået basic 2 og stiller op i K2 rækkerne og ønsker at træne meget.

  • ​Der trænes 9 gange om ugen.
  • Deltagelse i off-ice er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.
  • Der er mulighed for at melde sig til dans.

Mesterskab 2

Holdet er de løbere der stiller op i mesterskabsrækkerne og de løbere der er udtaget til Danskate holdet.

  • Der trænes 10 gange om ugen
  • Deltagelse i off-ice og dans er obligatorisk, hvilket er inkluderet i kontingentet.

Try Out

TRY OUT er et samarbejde som FSF og FIK indgår i med skoler og fritidsordning i Frederikshavn Kommune. Her har klasserne mulighed for at tilbringe et par timer sammen på isstadion, og de to klubber står til rådighed med både skøjter og hjælpere. Try Out foregår i skoletiden.


Familie- og motionshold

Familie – og motionsholdet er for løbere, forældre eller søskende og for dem der ønsker blot at stå på skøjter for motionens og skøjteglædens skyld. Der er ingen træner tilknyttet holdet, men der vil altid være en ansvarlig der står for ”dagens træning”.

  • Der trænes 1 gang om ugen og hvis istiden bliver aflyst vil der være mulighed for off- ice træning.

Sponsorer

previous arrow
next arrow
Slider

Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Snapchat
  • Telephone
  • Email

Øvrige Links

Handelsbetingelser
GDPR – Privatlivspolitik
Cookies

©2021 Frederikshavn Skøjteforening | Skøjtealléen 4, 9900 Frederikshavn | Reg. nr.: 8091 Konto nr.: 0001063628 | MobilePay: 59355 | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre din oplevelse. Vi antager at du accepterer dette, men du kan altid springe fra hvis du ønsker det.
Cookie indstillingerACCEPTÉR
Privacy & Cookies Policy

Privatlivsoverblik

Denne hjemmeside bruger cookies for at forbedre din oplevelse når du navigerer rundt på hjemmesiden. De cookies der er kategoriseret som nødvendige cookies bliver gemt i browseren da disse er nødvendige for basale funktionaliteter. Vi bruger også tredje-parts cookies som hjælper med at analysere og forstå hvordan du bruger hjemmesiden. De bliver ikke gemt i din browser uden din samtykke. Du har også mulighed for at afvise disse cookies, men gør du dette kan det have en effekt på din oplevelse på hjemmesiden.
Nødvendige
Altid slået til

Nødvendige cookies er absolut essentielle for en funktionel bruger oplevelse. Denne kategori indeholder udelukkende cookies der sikrer basal funktionalitet og sikkerhedsfunktionaliteter på hjemmesiden. Disse cookies indeholder ikke personlig information.

Ikke nødvendige

Cookies der ikke direkte er nødvendige for at hjemmesiden fungerer og som bliver specifikt brugt til at samle personlig data via analyse, reklamer samt andet indlejret indhold bliver kategoriseret som ikke-nødvendige cookies. Det er påkrævet at indhente din samtykke før brugen af disse cookies på hjemmesiden.